Avestruz con Guisantes y Alcachofas
Avestruz con Guisantes y Alcachofas Ingredientes: 2 filetes de avestruz 1 taza de guisantes frescos o congelados 1/2 taza de alcachofas en conserva, cortadas en cuartos 2 dientes de ajo picados 1 cucharada de harina 1/2 taza de caldo de pollo 1/4 taza de vino blanco 1/4 taza de aceite de oliva Sal y pimienta