Salmón en Costra de Almendras con Salsa de Miel y Mostaza






Salmón en Costra de Almendras con Salsa de Miel y Mostaza

 

Ingredientes:

Para el salmón en costra:

  • 4 filetes de salmón (aproximadamente 180 g cada uno)
  • 100 g de almendras laminadas
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • 1 cucharada de perejil fresco, picado
  • 2 cucharadas de mantequilla, derretida
  • Sal y pimienta al gusto

Para la salsa de miel y mostaza:

  • 3 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de mostaza Dijon
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Para el puré de coliflor:

  • 1 coliflor grande, cortada en floretes
  • 50 ml de nata líquida
  • 30 g de mantequilla
  • Sal y pimienta al gusto
  • Nuez moscada al gusto (opcional)

Para las espinacas salteadas:

  • 200 g de espinacas frescas
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

Preparación del salmón en costra:

  1. Preparar la costra:
    • En un bol, mezcla las almendras laminadas, el pan rallado, el perejil y la mantequilla derretida. Sazona con sal y pimienta.
  2. Cubrir el salmón:
    • Precalienta el horno a 200°C.
    • Coloca los filetes de salmón en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
    • Presiona la mezcla de almendras sobre la parte superior de cada filete para formar una costra.
  3. Hornear el salmón:
    • Hornea durante 12-15 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y la costra dorada y crujiente.

Preparación de la salsa de miel y mostaza:

  1. Hacer la salsa:
    • En un tazón pequeño, mezcla la miel, la mostaza Dijon, el vinagre de manzana y el aceite de oliva. Sazona con sal y pimienta.
    • Reserva la salsa para servirla con el salmón.

Preparación del puré de coliflor:

  1. Cocinar la coliflor:
    • Hierve una olla grande con agua con sal. Cocina la coliflor en floretes hasta que esté tierna, unos 10-12 minutos.
  2. Hacer el puré:
    • Escurre bien la coliflor y colócala en un procesador de alimentos.
    • Añade la nata líquida, la mantequilla, sal, pimienta, y un toque de nuez moscada si lo deseas. Procesa hasta obtener un puré suave y cremoso.

Preparación de las espinacas salteadas:

  1. Saltear las espinacas:
    • En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
    • Añade el ajo picado y cocina hasta que esté fragante, unos 30 segundos.
    • Agrega las espinacas y saltea hasta que estén tiernas y marchitas. Sazona con sal y pimienta.

Montaje del Plato:

  1. Servir el salmón:
    • Coloca un filete de salmón en el centro de cada plato.
  2. Añadir el puré:
    • Sirve una porción de puré de coliflor al lado del salmón.
  3. Acompañar con espinacas:
    • Coloca las espinacas salteadas junto al salmón y el puré.
  4. Rociar con salsa:
    • Vierte la salsa de miel y mostaza sobre el salmón justo antes de servir.

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