Lomos de Salmón con Salsa de Mostaza y Miel
Ingredientes:
Para el salmón:
- 4 lomos de salmón (aproximadamente 150-200 g cada uno)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 1 limón, en rodajas finas
Para la salsa de mostaza y miel:
- 3 cucharadas de mostaza de Dijon
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 1 diente de ajo, picado finamente
- 1 cucharadita de tomillo fresco, picado
- Sal y pimienta al gusto
Para los espárragos:
- 500 g de espárragos frescos, limpios y sin la parte dura del tallo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta al gusto
Para decorar:
- Ramitas de eneldo fresco (opcional)
- Rodajas de limón (opcional)
Instrucciones:
Preparación del salmón:
- Preparar el salmón:
- Precalienta el horno a 200°C (400°F).
- Sazona los lomos de salmón con sal y pimienta. Coloca una rodaja de limón sobre cada lomo.
- En una sartén apta para horno, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Sella los lomos de salmón durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén dorados.
- Transfiere la sartén al horno y hornea durante 8-10 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Preparación de la salsa de mostaza y miel:
- Hacer la salsa:
- En un bol pequeño, mezcla la mostaza de Dijon, la miel, el vinagre de manzana, el ajo picado y el tomillo fresco. Remueve bien hasta que los ingredientes estén completamente combinados.
- Ajusta el sazón con sal y pimienta al gusto.
Preparación de los espárragos:
- Preparar los espárragos:
- Precalienta una parrilla o una sartén para grill a fuego medio-alto.
- Mezcla los espárragos con el aceite de oliva, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
- Asa los espárragos en la parrilla o sartén, girándolos ocasionalmente, hasta que estén dorados y tiernos, aproximadamente 5-7 minutos.
Montaje del plato:
- Servir el salmón:
- Coloca los lomos de salmón en los platos.
- Añadir la salsa:
- Sirve una cucharada de salsa de mostaza y miel sobre cada lomo de salmón.
- Añadir los espárragos:
- Acompaña con los espárragos asados.
- Decorar:
- Decora con ramitas de eneldo fresco y rodajas de limón si lo deseas.
- Servir:
- Sirve inmediatamente para disfrutar de la combinación de sabores frescos y la presentación elegante.