Cordero a la Miel con Romero y Puré de Batata
Ingredientes:
Para el cordero:
- 4 chuletas de cordero
- 2 cucharadas de miel
- 2 ramas de romero fresco
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cucharada de mostaza Dijon
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Para el puré de batata:
- 3 batatas grandes, peladas y cortadas en trozos
- 50 g de mantequilla
- 100 ml de nata (crema de leche)
- Sal y pimienta al gusto
- Pizca de nuez moscada (opcional)
Para los espárragos trigueros:
- 1 manojo de espárragos trigueros
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Jugo de medio limón
Para las zanahorias glaseadas:
- 4 zanahorias, peladas y cortadas en tiras
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 1 cucharada de miel
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Cordero a la Miel con Romero:
- Marinar el cordero:
- En un bol, mezcla la miel, mostaza Dijon, romero picado, ajo picado, aceite de oliva, sal y pimienta.
- Unta las chuletas de cordero con la marinada y deja reposar durante al menos 30 minutos, preferiblemente en el refrigerador.
- Cocinar el cordero:
- Precalienta una sartén grande a fuego medio-alto.
- Cocina las chuletas de cordero durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y cocidas al punto deseado.
- Retira del fuego y deja reposar unos minutos antes de servir.
Puré de Batata:
- Preparar el puré:
- Cocina las batatas en una olla con agua con sal hasta que estén tiernas, unos 15-20 minutos.
- Escurre bien y tritura las batatas con un prensapuré o un tenedor.
- Añade la mantequilla, nata, sal, pimienta y nuez moscada. Mezcla bien hasta obtener un puré suave y cremoso.
Espárragos Trigueros:
- Preparar los espárragos:
- Precalienta una parrilla o sartén parrilla a fuego medio-alto.
- Rocía los espárragos con aceite de oliva, sazona con sal y pimienta.
- Asa los espárragos durante 3-5 minutos, girándolos ocasionalmente, hasta que estén tiernos y ligeramente marcados.
- Exprime el jugo de limón sobre los espárragos justo antes de servir.
Zanahorias Glaseadas:
- Preparar las zanahorias:
- En una sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio.
- Añade las zanahorias y cocina durante 5 minutos, hasta que empiecen a ablandarse.
- Añade el azúcar moreno, miel, sal y pimienta, y cocina durante 10 minutos más, hasta que las zanahorias estén tiernas y glaseadas.
Montaje:
- Servir:
- Coloca una porción de puré de batata en el centro de cada plato.
- Añade una chuleta de cordero a la miel sobre el puré.
- Acompaña con los espárragos trigueros y las zanahorias glaseadas al lado.