Besugo en Salsa Verde

Besugo en Salsa Verde

 

Ingredientes (para 4 personas):

  • 1 besugo de aproximadamente 1.5 kg, limpio y entero.
  • 4 dientes de ajo, picados finamente.
  • 1 manojo de perejil fresco, picado.
  • 150 ml de vino blanco seco.
  • 100 ml de caldo de pescado (puedes usar agua si no tienes caldo).
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  • 1 cucharada de harina (opcional, para espesar la salsa).
  • Sal y pimienta negra al gusto.
  • 1 guindilla (opcional, para un toque picante).
  • Rodajas de limón para decorar.

Preparación:

1. Preparar el pescado:
  • Limpia el besugo y hazle algunos cortes diagonales en los dos lados. Esto ayudará a que se cocine de manera uniforme.
  • Sazona el pescado con sal y pimienta.
2. Sellar el pescado:
  • En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto.
  • Coloca el besugo en la sartén y dóralo durante unos 4-5 minutos por cada lado, hasta que esté dorado. Retíralo de la sartén y reserva.
3. Preparar la salsa verde:
  • En la misma sartén, añade un poco más de aceite si es necesario y agrega el ajo picado. Sofríe hasta que esté dorado.
  • Incorpora la harina (si decides usarla) y remueve bien para que se cocine un par de minutos.
  • Añade el vino blanco y deja que se evapore el alcohol, removiendo constantemente.
  • Agrega el caldo de pescado y el perejil picado. Si quieres un toque picante, añade la guindilla. Cocina a fuego lento durante unos minutos para que la salsa espese un poco.
4. Cocinar el besugo en la salsa:
  • Devuelve el besugo a la sartén con la salsa verde. Cocina a fuego lento durante 10-15 minutos, dependiendo del grosor del pescado, hasta que esté completamente cocido y tierno.
5. Servir:
  • Coloca el besugo en un plato grande y vierte la salsa verde por encima.
  • Decora con rodajas de limón y un poco más de perejil fresco picado.
  • Sirve caliente, acompañado de arroz blanco, patatas o una simple ensalada verde.

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